{"id":1930,"date":"2021-05-21T14:56:01","date_gmt":"2021-05-21T12:56:01","guid":{"rendered":"https:\/\/schwitzen.com\/ratgeber\/?p=1930"},"modified":"2023-05-16T11:17:13","modified_gmt":"2023-05-16T09:17:13","slug":"bromhidrose-lat-bromhidrosis","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/schwitzen.com\/ratgeber\/koerpergeruch\/bromhidrose-lat-bromhidrosis\/","title":{"rendered":"Die Bromhidrose (lat. Bromhidrosis): Krankhafter K\u00f6rpergeruch"},"content":{"rendered":"<h2>Das tabuisierte Leiden: Bromhidrosis<\/h2>\n<p>Die\u00a0Bromhidrosis\u00a0(eingedeutscht auch\u00a0Bromhidrose;\u00a0von griech.\u00a0<span lang=\"grc\">\u03b2\u03c1\u1ff6\u03bc\u03bf\u03c2<\/span>\u00a0(br\u00f4mos) \u201eBocksgestank der Tiere\u201c;\u00a0<span lang=\"grc\">\u1f31\u03b4\u03c1\u03ce\u03c2<\/span>\u00a0(hidr\u00f3s) \u201eSchwei\u00df\u201c) ist eine mit der\u00a0Hyperhidrosis\u00a0assoziierte Krankheit, bei der der vermehrt produzierte\u00a0ekkrine\u00a0Schwei\u00df die Haut permanent durchfeuchtet und so die Vermehrung der hauttypischen\u00a0Keimflora\u00a0negativ beeinflusst. Mit dem Abbau des\u00a0Keratins\u00a0der\u00a0Hornhaut\u00a0durch die Keime (Bakterien) entstehen\u00a0kurzkettige Fetts\u00e4uren\u00a0und\u00a0Amine\u00a0und damit ein unangenehmer K\u00f6rpergeruch, vor allem im Bereich der Leistenregion, Achselh\u00f6hlen und F\u00fc\u00dfe. Auch die Kopfhaut kann einen unangenehmen, &#8222;schafsbockartigen&#8220; Geruch aufweisen, der jedoch meist weniger stark wahrgenommen wird.<\/p>\n<p>Der aus den &#8222;Duftschwei\u00dfdr\u00fcsen&#8220; stammende\u00a0apokrine\u00a0Schwei\u00df oder Talg wird ebenfalls durch Bakterien in\u00a0Fetts\u00e4urenund\u00a0Ammoniakverstoffwechselt, was zu einem starken Geruch f\u00fchrt. Je nach Zusammensetzung riecht es muffig, ranzig oder s\u00e4uerlich.<\/p>\n<p>Obwohl die Bromhidrose schon seit langem eine von der WHO anerkannte Krankheit ist, handelt es sich um ein weitgehend unbekanntes, missverstandenes und tabuisiertes Leiden. Dies steht in auff\u00e4lligem Widerspruch zu den von der WHO gesch\u00e4tzten Zahl der Betroffenen: Gut 1 % der Weltbev\u00f6lkerung leidet an starkem bis krankhaftem K\u00f6rpergeruch.<\/p>\n<p><strong>In heutiger Zeit gilt unangenehmer K\u00f6rpergeruch als Tabu und als gesellschaftliches Stigma.<\/strong><\/p>\n<p>Das hier beschriebene Problem \u2013 in der Tat eine anerkannte Krankheit (ICD-10-Code\u00a0der WHO:\u00a0<a href=\"http:\/\/apps.who.int\/classifications\/apps\/icd\/icd10online\/?gl60.htm+l750\">L75.0<\/a>) \u2013 nennt sich medizinisch\u00a0Bromhidrosis\u00a0und meint den st\u00e4ndigen, durchdringenden K\u00f6rpergeruch eines Menschens. Die Ursachen k\u00f6nnen sehr vielf\u00e4ltig sein, als sekund\u00e4re Ausl\u00f6ser kommen Ern\u00e4hrung, innere Krankheiten, Hormonst\u00f6rungen oder die Psyche in Frage. Konkret entstehen tut der l\u00e4stige Geruch jedoch vorwiegend auf der Haut, und zwar durch zersetzende Bakterien, welche die Bestandteile der Haut (der\u00a0Hornschicht) und des Schwei\u00dfes verstoffwechseln.<\/p>\n<p>Unsere Haut ist naturgem\u00e4\u00df mit einer wichtigen, ausbalancierten\u00a0Bakterienflora\u00a0besiedelt. Einige dieser Bakterien dienen dazu, das aus den\u00a0ekkrinen\u00a0Schwei\u00dfdr\u00fcsen austretende\u00a0Schwei\u00dfsekret\u00a0in verschiedene Bestandteile zu zersetzen, u.a. entstehen dabei\u00a0Butters\u00e4ure\u00a0und\u00a0kurzkettige Fettmolek\u00fcle, diese nehmen wir als den typischen\u00a0Schwei\u00dfgeruch\u00a0wahr. Die\u00a0Hornhaut\u00a0wird au\u00dferdem st\u00e4ndig durch den Schwei\u00df durchfeuchtet, besonders wenn eine\u00a0Hyperhidrosis\u00a0(extremes Schwitzen) vorliegt. In diesem feuchtwarmen Milieu gedeihen Bakterien besonders gut. Diese Keime &#8222;zerlegen&#8220; die\u00a0Keratine\u00a0der Hornschicht in\u00a0kurzkettige Fettmolek\u00fcle\u00a0und\u00a0Amine. Aus verschiedenen Gr\u00fcnden kann es dazu kommen, dass die Bakterienflora dauerhaft aus dem Gleichgewicht ger\u00e4t und sich die oben genannten Bakterien unkontrolliert vermehren. St\u00e4ndiger und starker K\u00f6rpergeruch ist die Folge.<\/p>\n<p>Eine weitere Ursache f\u00fcr K\u00f6rpergeruch ist eine Fehl- bzw. \u00dcberfunktion der\u00a0apokrinen\u00a0Schwei\u00dfdr\u00fcsen, jene Art von Schwei\u00dfdr\u00fcsen, die kein Schwei\u00dfsekret, sondern Talg und\u00a0Duftstoffe\u00a0(in der Tierwelt als\u00a0Pheromone\u00a0bekannt) absondern. W\u00e4hrend wir die Duftstoffe nur unterschwellig wahrnehmen, nehmen wir die von den Bakterien in ebenfalls in\u00a0Fetts\u00e4uren\u00a0und\u00a0Ammoniak\u00a0zersetzten Talge ebenfalls als typischen &#8222;Schwei\u00dfgeruch&#8220; wahr. Diese Dr\u00fcsen werden von den selben Nerven gesteuert, welche auch das Schwitzen steuern. Psychischer Stress oder Angst machen sich dadurch auch \u00fcber die\u00a0apokrinen\u00a0Dr\u00fcsen bemerkbar. Nicht von ungef\u00e4hr spricht der Volksmund davon, dass &#8222;man den Angstschwei\u00df f\u00f6rmlich riechen konnte&#8220;.<\/p>\n<h2>Unverwechselbarer Code: Der menschliche K\u00f6rpergeruch<\/h2>\n<p>Jeder Mensch besitzt einen individuell einzigartigen, genetisch festgelegten K\u00f6rpergeruch, der nur bei eineiigen Zwillingen identisch ist. F\u00fcr den k\u00f6rpereigenen\u00a0Basisgeruch\u00a0sind vor allem zerfallende Proteine des\u00a0ekkrinen\u00a0Schwei\u00dfsekrets verantwortlich, der sogenannte\u00a0MHC-Komplex, der genetisch &#8222;vorprogrammiert&#8220; und bei jedem Menschen unterschiedlich ist. Je n\u00e4her die genetische Verwandtschaft, desto \u00e4hnlicher ist der K\u00f6rpergeruch [1]. Schon Neugeborene erkennen ihre Mutter an den Duftstoffen, die von Dr\u00fcsen an den Brustwarzen abgegeben werden und k\u00f6nnen sie so von anderen Personen unterscheiden. \u00c4hnliche Duftstoffe, die der Mensch h\u00f6chstens unterschwellig, selten bewusst, wahrnehmen kann, sorgen beim Wechsel zur k\u00f6rperlichen Reife (Pubert\u00e4t) f\u00fcr einen typischen\u00a0Adoleszentengeruch, oft in Verbindung mit verst\u00e4rktem Schwitzen. Duftstoffe, besonders das\u00a0apokrine\u00a0<a href=\"http:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/Androstenon\">Androstenon<\/a>, ein Steroid, l\u00f6sen auch sexuelle Schl\u00fcsselreize beim Menschen aus. In einer Studie [2] gaben knapp 50 % der Befragten an, vom K\u00f6rpergeruch des Partners sexuell stimuliert zu werden. Andererseits ist die Wahrnehmung des\u00a0<a href=\"http:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/Androstenon\">Androstenon<\/a>\u00a0meist sehr diffus, laut Studien k\u00f6nnen es nur etwa 70\u00a0% der Frauen und 63 % der M\u00e4nner bewusst riechen. H\u00f6chst individuell ausgepr\u00e4gt ist das subjektive Bewerten des K\u00f6rpergeruchs: vielfach werden geringe Spuren des &#8222;Sexualduftstoffs&#8220; als angenehm, gr\u00f6\u00dfere Mengen jedoch als absto\u00dfend empfunden. Objektive Grenzen k\u00f6nnen hierbei nicht bestimmt werden.<\/p>\n<p>\u00dcberhaupt ist eine Klassifizierung des menschlichen K\u00f6rpergeruchs kaum m\u00f6glich, obgleich es hierf\u00fcr eine eigene Ma\u00dfeinheit, das\u00a0Olf, gibt, welche allerdings nur f\u00fcr wissenschaftliche Zwecke verwendet wird. Einen starken bzw. extremen K\u00f6rpergeruch wird die Mehrzahl der Mitmenschen subjektiv ganz unterschiedlich bewerten, so dass das Augenmerk in der medizinischen Diagnose einer\u00a0Bromhidrosis\u00a0eher auf H\u00e4ufigkeit und Art des Geruchs gerichtet wird.<\/p>\n<h2>Ethnische Unterschiede bei K\u00f6rperger\u00fcchen<\/h2>\n<p>Interessant ist im Zusammenhang mit K\u00f6rperger\u00fcchen, dass die grunds\u00e4tzlichen ethnischen Gruppen der Weltbev\u00f6lkerung unterschiedlich stark betroffen sind. Die Neigung zu einem individuellen K\u00f6rpergeruch kann man nur grob an der F\u00e4rbung der Haut festmachen (sehr helle Haut\u00a0(Wei\u00df) \u00fcber\u00a0dunkle Haut\u00a0(Braun) bis hin zu nahezu\u00a0schwarzer Haut).<br \/>\nLaut international angelegten Studien verf\u00fcgen die Menschen der verschiedenen Bev\u00f6lkerungsgruppen (Ethnien) keineswegs \u00fcber die gleiche Anzahl von Schwei\u00dfdr\u00fcsen. Dar\u00fcberhinaus spielen auch der Lebensraum und die Ern\u00e4hrungsformen eine Rolle. Insofern ist neben den ethnischen auch von\u00a0interkulturellen\u00a0Unterschieden auszugehen. \u201eKoreaner\u00a0haben fast gar keine apokrinen Schwei\u00dfdr\u00fcsen und also auch so gut wie keinen K\u00f6rpergeruch;\u00a0Chinesen\u00a0haben wenige, Japaner mehr,\u00a0Wei\u00dfe\u00a0noch mehr und\u00a0Schwarze\u00a0am meisten. Dazu hinterlassen manche\u00a0Nahrungsgewohnheiten\u00a0ihre Spuren im Schwei\u00df (&#8230;) Europ\u00e4er und Amerikaner galten Japanern als bata-kusai,\u00a0&#8218;Butterstinker&#8216;\u00a0(&#8230;)\u201c [3]<\/p>\n<p>Studien haben auch gezeigt, dass jene Ethnien, die urspr\u00fcnglich in hei\u00dfen Gebieten leb(t)en, grunds\u00e4tzlich weniger schwitzen. Offenbar ist dies ein evolution\u00e4rer Weg, um zu hohen Wasserverlust bei der urzeitlichen Jagd zu vermeiden. Laut Forschungsergebnisse muss diese Entwicklung bereits vor Verschiebung der Kontinentalplatten (z.B. Abspaltung des amerikanischen Kontinents von Asien) abgeschlossen gewesen sein, da sich beispielsweise\u00a0indianische und asiatische Gruppen\u00a0in punkto ihrer schwachen Auspr\u00e4gung des K\u00f6rpergeruchs sehr \u00e4hneln.<\/p>\n<h2>K\u00f6rpergeruch: Psychische Belastungen<\/h2>\n<p>Psychische Faktoren bestimmen nicht nur, wie stark wir\u00a0<em>ekkrin<\/em>\u00a0Schwitzen (siehe &#8222;<a title=\"ursachen-schwitzen-psyche\" href=\"schwitzen-ursachen\/schwitzen-psychische-ursachen\">Ursachen des Schwitzens<\/a>&#8222;), auch die Funktion der\u00a0<em>apokrinen<\/em>\u00a0Schwei\u00dfdr\u00fcsen wird durch die Psyche beeinflusst. Emotionale Elemente wie Liebe, Lust, aber auch Angst, Scham oder Ekel k\u00f6nnen den K\u00f6rpergeruch deutlich verst\u00e4rken.<\/p>\n<p>Stress, eine ungesunde Mischung aus \u00dcberbelastung, Unzufriedenheit, Zukunfts- und Versagens\u00e4ngsten, spielt ebenso eine gro\u00dfe Rolle. Nicht umsonst spricht der Volksmund von &#8222;Angstschwei\u00df&#8220;, den man f\u00f6rmlich riechen kann.<\/p>\n<p>Der wechselseitige Einfluss von Psyche und Schwei\u00dfdr\u00fcsenfunktion ist evolution\u00e4r bedingt. In Urzeiten geriet der Mensch oft pl\u00f6tzlich in extreme Gefahrensituationen, auf die der K\u00f6rper blitzartig und automatisch mit dem bis heute erhaltenen\u00a0<em>Angstreflex<\/em>\u00a0reagierte. Innerhalb k\u00fcrzester Zeit wurde alle Energie mobilisiert, welche f\u00fcr den Kampf oder die Flucht ben\u00f6tigt wurde. Auch heute kann der Angstreflex hilfreich sein, z. B. bei Unf\u00e4llen. Im Alltag wird er dagegen eher als st\u00f6rend empfunden. Besonders t\u00fcckisch wirken sich\u00a0<em>latente<\/em>\u00a0\u00c4ngste (z. B. Existenzangst) aus, die nur unterschwellig wirken. H\u00e4ufiges Schwitzen, K\u00f6rpergeruch, Abgeschlagenheit oder Schwindel sind die typische Folge (z. T. auch Teil des\u00a0<em>Burn-Out-Syndroms<\/em>). Depressive Episoden haben oft vergleichbare Folgen und k\u00f6nnen sich ebenso durch Schwei\u00dfausbr\u00fcche und schlechten Geruch bemerkbar machen.<\/p>\n<p><strong>Was der Angstreflex ausl\u00f6st:<\/strong>\u00a0In gef\u00e4hrlichen oder aufregenden Situationen wird ein Teil der K\u00f6rperkontrolle vom Nervensystem \u00fcbernommen, wobei sich auch die K\u00f6rperchemie \u00e4ndert. Steigender Blutzucker, Cortisonaussch\u00fcttung und Adrenalinschub sind verantwortlich f\u00fcr eine erh\u00f6hte Herzfrequenz. Daraus resultiert, dass mehr Blut in die Muskeln gepumpt wird, nicht aber in die Haut. Dies hat zu Folge, dass die Haut blass und k\u00fchl wird, auf der Schwei\u00dfperlen schlechter verdunsten und deutlich sichtbar bleiben. In Folge dieser K\u00f6rperchemieumstellung werden die Muskeln mit mehr als eigentlich ben\u00f6tigter Energie versorgt. Im Falle der Nichtnutzung wird die \u00fcbersch\u00fcssige Energie in Form von Zittern innerhalb der Muskeln wieder abgebaut.<\/p>\n<p>Die erh\u00f6hte Schwei\u00dfproduktion und der k\u00f6rperchemische Umschwung verursachen gemeinsam als Folge starken K\u00f6rpergeruch.<\/p>\n<h2>Stress vermeiden \u2013 Anspannung l\u00f6sen \u2013 ohne Angst leben<\/h2>\n<p>Angstreflexe sind\u00a0<em>affektiv<\/em>\u00a0und verursachen nur kurzzeitige Ver\u00e4nderungen der k\u00f6rperlichen Verfassung. Bei fortdauernder Stressbelastung dagegen k\u00f6nnen Schwei\u00dfproduktion und K\u00f6rpergeruch zu einer chronischen Belastung werden. In der\u00a0<em>Bromhidrosis<\/em>-Therapie kann dies ein wichtiger Schl\u00fcssel zum Heilungserfolg sein. Es gilt, direkte oder verborgene psychische Belastungen rechtzeitig zu erkennen und zu bewerten. Dies bietet die Chance, einen Lebenswandel f\u00fcr ein stressfreies, oder zumindestens unbeschwerteres Leben ohne \u00c4ngste einzuleiten. Eine psychotherapeutische Betreuung ist in den meisten F\u00e4llen zu empfehlen. Aber auch &#8222;rezeptfreie&#8220; Entspannungsmethoden wie\u00a0<em>Yoga<\/em>,\u00a0<em>Autogenes Training<\/em>\u00a0oder\u00a0<em>Progressive Muskelrelaxation<\/em>\u00a0(PMR nach Jacobson) erzielen gute Erfolge.<\/p>\n<p>[1] Quelle: http:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/Koerpergeruch<\/p>\n<p>[2] Ebberfeld I, Universit\u00e4t Bremen<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.d-e-zimmer.de\/PDF\/1987riechen.pdf\">[3] Dieter E. Zimmer: Riechen. Ein Wissenschaftsreport, in: ZEIT-Magazin 1987<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Das tabuisierte Leiden: Bromhidrosis Die\u00a0Bromhidrosis\u00a0(eingedeutscht auch\u00a0Bromhidrose;\u00a0von griech.\u00a0\u03b2\u03c1\u1ff6\u03bc\u03bf\u03c2\u00a0(br\u00f4mos) \u201eBocksgestank der Tiere\u201c;\u00a0\u1f31\u03b4\u03c1\u03ce\u03c2\u00a0(hidr\u00f3s) \u201eSchwei\u00df\u201c) ist eine mit der\u00a0Hyperhidrosis\u00a0assoziierte Krankheit, bei der der vermehrt [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1556,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[48],"tags":[],"class_list":["post-1930","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-koerpergeruch"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.2 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Die Bromhidrose (lat. 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